ABC주스와 내장지방 다이어트 제대로 알고 하기 요즘 목와 허리가 안좋아져서 병원에서 도수치료를 받고 있습니다. 그런데 물리치료사 선생님께서 내장지방을 포함한 살을 빼는게 먼저라고 하시더군요. 체중때매 척추가 더 눌리나봅니다. 집에서 홈트레이닝을 하고 ABC주스(ABC Juice, Apple+Beet+Carrot의 앞글자를 딴 네이밍)를 만들어 마시라는 추천을 받았습니다. 그래서 이왕 지적받은거 작심하고 살을 빼기로 했고, 실내 자전거 타기와 아침에 abc 주스, 저녁 샐러드 먹기를 병행하고 있습니다. 그런데 이왕 만들어 마실거 원리를 알고 먹으면 더욱 즐겁게 마실 수 있을 것 같아 abc주스의 원리와 효능, 사례 등을 비롯한 모든걸 알고 가려고 합니다. 이 페이지는 아는게 또 생기면 업데이트 될 예정입..