세 가족 완벽 비염 치료 방법

우리 가족은 모두 비염이 있었다.

그런데 지금은 아무도 비염으로 고생하고 있지 않다. 딱히 치료라고 한 것도 없는 몇가지 방법을 썼더니 자연스레 사라졌다. 병원에 가지 않았지만 비염이 치료된건 사실이니 그 방법에 대해 공유하고자 한다.

 

봄-가을 환절기-간절기만 되면 이게 콧구멍인지 수도꼭지인지 구분이 안되는 친구들이 내 주변에도 참 많다. 그때마다 우리 가족의 치료 경험을 전달해주는데, 실천하는 친구들은 괜찮아졌고 무시한 친구들은 아직도 봄가을이면 휴지를 달고 산다. 

 

비염을 완벽하게 탈출한 우리가족 비염 치료의 비법은 아래와 같다.

 

 

 

1. 작두콩차를 마신다.

우리집은 생수를 마시지 않는다. 그냥 신혼때부터 보리차를 끓여마시는데, 작두콩이 비염에 좋다는 이야기를 듣고 와이프가 어느날부터 보리차에 작두콩을 추가했다. 그때부터였다. 비염으로 고생하던 딸내미의 코 상태가 급격하게 좋아졌고, 와이프와 나는 코가 정말 멀쩡해졌다.

 

우리 와이프는 이런 작두콩을 사던데..

이런걸 사는 것 같다.

https://smartstore.naver.com/jakdoo-/products/3696787615

HACCP 작두콩 알차 300g : 작두콩세상

아래에도 여러 비염치료가 된 원인들이 있는데, 

작두콩차가 최고로 민감도가 높은 느낌이다.

 

 

2. 채광과 통풍 - 곰팡이

우리 아파트는 국평 맞통풍이 가능한 84㎡ 신축 아파트이다. 신축 아파트에 오면 비염이 심해진다는 소문이 있는데, 우리 가족의 경우 정 반대였다. 이집으로 이사오기 전에 살던 집은 오래된 1층 아파트였는데, 햇빛도 별로 안들고 눅눅하고 곰팡이를 아무리 제거해도 집안에서 곰팡이가 피는 걸 막을 수가 없었다. 채광과 통풍 모두 안좋았다. 그런 환경에서는 없던 비염도 생긴다. 

 

고층 신축 아파트로 이사를 오고 채광과 통풍이 극적으로 좋아졌고, 2년째 거주하면서 곰팡이는 전혀 본적이 없다. 욕실도 건식으로 쓴다. 욕실 문을 항상 열어놔 바깥과의 습도를 맞춘다. 타일 사이에도 곰팡이 하나 낀 적이 없다. 작두콩차도 마셔보고 병원에서 치료도 받아봤는데도 비염이 해결될 기미가 보이지 않는다면, 이사를 가는 것도 방법이다.

 

어쩌면 비염의 가장 큰 원인은 집안 곰팡이 일수도 있다. 곰팡이들이 기관지를 종합적으로 안좋게 만드는 것 같다.

 

채광 통풍은 정말 중요하다

 

3. 공기청정기, 로봇청소기, 전열교환기의 미세먼지필터

[공기청정기]

먼지가 호흡기에 좋을리가 없다. 발뮤다 공기청정기 두대와 다이슨 공기청정기 한대를 굴리고 있다. 거실은 넓어서 두대를 놨고, 잠을 자는 안방에 한대를 놨다. 서재에도 작은 탁상형 공청기를 하나 놨는데 가동률은 상당히 떨어진다. 다들 써보면 알겠지만, 한달정도 공기청정기를 돌리면 필터가 뽀얗다.

 

필터는 뭐 6개월에 한번 정도 갈아주라는데 솔직히 2년 이상 써도 아무 문제 없다. 활성탄 수명이 다해서 갈아주라는건데, 집안의 NOx나 기타 유해물질은 그냥 '먼지'대비 극히 일부다. 먼지만 잘 털어주면서 쓰자.

 

발뮤다 홈페이지에서도 미세먼지를 '알레르기성 비염'의 원인이라고 써놨다

 

[전열교환기+미세먼지필터]

미세먼지가 높은 날은 그냥 바로 창문을 닫고 공기청정기를 가동한다. 미세먼지가 높은 날 외기와의 통풍이 필요할 때엔 전열교환기에 미세먼지 필터를 다는게 좋다. 

 

요즘 아파트에 다있는 전열교환기

에어컨 실외기실 근처에 가면 위와 같은 전열교환기가 있는데, 여기 보통 일반필터가 끼워져있다. 이걸 헤파필터로 교체하면 미세먼지가 심한 날에도 신선한 공기를 집안에 들일 수 있다.

 

 

[로봇청소기] 

청소를 자주해서 비염에 나쁠게 없다. 2~3일에 한번씩 가동해도 먼지가 참 많다.

 

 

4. 이불

먼지가 덜나는 호텔식 침구도 비염 치료에 좋은 영향을 준다.

 

 

이게 다다. 

비염 치료를 위해 병원도 간 적이 없다. 어디 다른데 놀러가도 비염이 도지지 않는다. 어른인 나와 와이프도 참 코가 쾌적해졌지만, 아이의 코가 너무나 멀쩡하게 유지되는 것이 참 고무적이다. 아이가 코가 안좋아 입으로 숨을 쉬기 시작하면 입모양과 턱모양까지 변한다. 그리고 입안이 건조해지면 다른 감염병에도 취약해진다.

 

비염 치료를 위한 작두콩차, 채광-통풍, 미세먼지 제거 시스템.  

 

딱 이정도만 신경써보자.

세 가족 완벽 비염치료 경험 포스팅을 마친다.

 

아.. 각 제품 링크가 빠졌다. 

오늘은 쿠팡링크로.

 

1. 발뮤다 공기청정기

많이 싸졌다. 32만원대라니..

 

2. 샤오미 로봇청소기 2세대 

2세대가 가장 좋다. 로켓 배송 ㄱㄱ

 

 

3. 전열교환기 헤파필터

출장 부르지 말고 스스로 갈자. 어렵지 않다.

남자면 다 교환가능.